「自分を幸せにする いい加減の処方せん」 藤野 智哉 (著)２０２１年初版定価１２００円＋税。
中は大きなよごれ傷みはないほうですがカバー隅少しつぶれ傷み カバーわずかなよごれ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本１冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札頂いた場合のみ送料は０円（無料）です。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
送料は何品落札でも上限７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の場合のみ送料無料で発送します。
１個でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加で落札同封発送希望の場合は最初の落札から１、２日以内に入札下さい。
他に入札者がいない本は早期終了します。
追加で落札頂いた場合は送料が変わる場合があります。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合はクリックポスト２個に分けて発送（サイズ的に発送出来る場合のみ）送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ないサイズの場合レターパックプラスで発送（サイズ的に可能な場合のみ）送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の場合のみ送料無料で発送します。

追加落札、多数落札頂いた場合まとめ依頼して下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。
内容紹介（「BOOK」データベースより） “自分に「いいね！」をつける”“どんな現実もただの通過点”“好きな言葉を口に出す”ＴＶで話題のドクターが教えるストレスフリーのコツ２０。
目次（「BOOK」データベースより） 「いい加減」に生きる心がけ（人生も恋愛も加点方式で生きる／自分で自分に「いいね！」をつける／劣等感を行動の燃料にする　ほか）／自分を愛す魔法の心がけ（好きな言葉を口に出す／自分は自分／あえて、みんなと違う選択をする　ほか）／明日から自分に優しくなれるすこやかな睡眠習慣１０（睡眠時間にこだわらない／寝る前のコーヒー・タバコを避ける／就寝時間にこだわり過ぎない　ほか）
著者情報（「BOOK」データベースより） 藤野智哉（フジノトモヤ） １９９１年７月８日生まれ。３歳、４歳、５歳の時に川崎病にかかり、４歳のときの川崎病の後遺症で冠動脈障害が残る。学生時代から激しい運動を制限されるなか、医者の道を志す。秋田大学医学部卒業。現在は愛知医科大学病院精神神経科勤務の傍ら医療刑務所の医師や看護学校の非常勤講師なども兼務。日本精神神経学会、日本マインドフルネス学会に所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）